Önismeret, én-idő, mindfulness, relaxáció

Life coachként az önismereti fejlődésédet széles palettán tudom támogatni. Ebben a képzésben tranzakcióanalízis, sématerápia, logoterápia, és mindfulness alapokat sajátíthatsz el. Ez a tudás segíti a mindennapi kihívások stresszmentes teljesítését, segít lazítani, relaxálni, és megóv a szorongásoktól. Az önismeret fejlesztése fontos ahhoz is, hogy a pályaválasztásod még tisztább, és számodra a legtökéletesebb döntés legyen!